در این ویدئو آریا نظیری ده تمرین کاربردی برای تکنیک آلترنیت پیکینگ را به همراه تبلچر آموزش میدهد. شما میتوانید تبلچر را از این لینک دانلود کنید.
۲۹,۵۰۰,۰۰۰ تومان
-6%
۳۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۴۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۳۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۳۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۳۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان
ویدیو های بسیار کاربردی ای دارید
ممنون از آقا آریا واسه این تمرینای عالی